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ぽっちゃり芸人・ももち、10kg減量したストレスフリーなダイエット「楽しくなきゃ続かない!」

アメーバニュースお笑い芸人の「ももち」こと柏崎桃子が28日に自身のアメブロを更新。

ストレスフリーなダイエットを再開したことをつづった。

柏崎は頻繁に体重や食事などをブログにも記すなど、ダイエットに意欲的に取り組んできたが、リバウンドも多かったもよう。

28日のブログでもリバウンドをしてしまったことを告白。

「仕事で管理職につきどうにも分からないことだらけ、毎日辛い!ってなっててストレスから過食」と仕事からのストレスが原因だったとつづった。

しかし、一度はダイエットを諦めかけたが、「ももち!痩せてた時いけてたよ!」との友達の声からまたダイエットを再開する決意をしたという。

柏崎は、不安や、美味しいご飯の誘惑もあったと言うが、食べた後には運動を行ったり、1日のなかでも朝食をメインにしたり、「最近はチータラを5~6回に分けて食べる。

」といい、また甘いものが食べたくなったら朝食後にするなど、ストレスフリーにダイエットしているとのこと。

ダイエットの再開を決意した8月29日から「まだまだだけどどーにか-10kg。

」と、10kg減量したと明かし「でもまだまだだから、あえて目標も決めていません。

… : まずは12月-3~4kgを設定して地道にね。

」と、まだまだ…>>12>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!今ならなんと初回20%off!「子ども服」をおトクに手に入れるには?定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで! いろいろ揃ってます。

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