【完全無料】面白い心理テスト【15分時短レシピ】かぼちゃのそぼろ煮
小さい子どもにぴったりのおかず。
冷凍かぼちゃと「レンジで鶏そぼろ」を使えば、あっという間にできあがり。
材料3人分（大人2子ども1）レンジで鶏そぼろ‥‥1/2カップかぼちゃ（冷凍）‥‥約300gＡだし‥‥400mlＡ酒‥‥大さじ1Ａしょうゆ‥‥大さじ2Ａ砂糖‥‥大さじ1片栗粉‥‥大さじ1（倍量の水でとく）作り方鍋にかぼちゃ（冷凍のままでよい）とAを入れ、かぼちゃに火が通るまで5〜8分煮る。
そぼろを加え、2分煮る。
水溶き片栗粉を流し入れ、全体にゆるくとろみをつける。
ポイントかぼちゃのほか、じゃがいもでも美味しく作れます。
片栗粉は省略可ですが、小さい子どもにはとろみがあると食べやすくなります。
（レシピ・田内しょうこ）関連リンク【15分時短レシピ】サバ缶と豆腐の中華炒め今あなたにオススメ
