【レシピ】忙しくても簡単にもう1品作れる♪混ぜてもかけても美味しい鰹節屋のふりかけ♡
目次・▽栄養たっぷりのかつお節を“ふりかけ”で手軽に摂取♡・「鰹節屋のふりかけ」で作る簡単レシピ▽栄養たっぷりのかつお節を“ふりかけ”で手軽に摂取♡ヤマキ鰹節屋のふりかけ混ぜ込みおかか〈商品〉ヤマキ鰹節屋のふりかけ混ぜ込みおかか/189円(税抜)「鰹節屋のふりかけ」には、「混ぜ込みおかか」「混ぜ込みおかか昆布」「混ぜ込み削りいわし」の3種類があります。
「混ぜ込みおかか」は、鹿児島県産のかつお荒本節を丁寧に削り取ったもの☆栄養満点のかつお節は、高タンパクで低脂質。
必須アミノ酸やカルシウム、EPAやDHAといった現代人に不足しがちな栄養素をたっぷりと含んでいます。
「混ぜ込みおかか昆布」は、鹿児島県産かつお荒本節と北海道産の真昆布を贅沢に使ったもの。
さらに、国産のいわし煮干を薄く削った「混ぜ込み削りいわし」には、カルシウムがたっぷりと含まれています!魚由来の栄養分を摂取できるため、「つい肉料理ばかり食べてしまう」という肉食女子にもオススメです♡「鰹節屋のふりかけ」で作る簡単レシピ野菜が足りない!そんなときのお役立ちメニューまぜこみおかかきゅうりまずご紹介するのは、「まぜこみおかかきゅうり」です。
作り方は、とっても簡単♪1.めん棒でたたいてひと口大にしたきゅうりと「混ぜ込みおかか」… : をビニール袋に入れます。
2.軽くもんで、全体がなじんだ…>>123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!今ならなんと初回20%off!「子ども服」をおトクに手に入れるには?定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで! いろいろ揃ってます。
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