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[野菜を洗う]野菜の豆知識!意外と知らない野菜の正しい洗い方

目次・野菜ごとの洗い方のポイントを覚えよう・きのこは「洗わない」が基本ルール!・最後に洗って切って、そのまま食べられる野菜。

しっかり洗ったつもりなのに、土や汚れが残っていた、という経験はありませんか?そこで今回は、意外と知らない「野菜の正しい洗い方」をご紹介します。

野菜ごとの洗い方のポイントを覚えよう野菜を洗うときには、流水を使うのが基本。

流水でまず表面の汚れを落としてから、土や汚れが残りやすい細かな部分を洗います。

土や汚れが残りやすい箇所は、野菜によってさまざま。

そのポイントを覚えて、丁寧に洗いましょう。

●いぼやヘタのあるもの:きゅうり、トマトなどいぼやヘタの周りには土や汚れがたまりやすいので、指先でしっかりと洗いましょう。

●重なりのある野菜:白菜、レタス、キャベツなど複数の葉が折り重なっているものは、葉と葉の間にも土や汚れが残っていることがあります。

外側の汚れた葉は取り外してから、使う分を1枚ずつはがし、バラバラにして洗いましょう。

レタスを丸ごと洗うときの時短テクサラダなどでレタスを丸ごと1玉使うときは、芯をくり抜き、その穴に流水を当てると、葉をはがしやすくなります。

●根元が密集している野菜:ほうれん草、水菜など根元の隙間に土が入り込んでいることがあります。

… : 根がついている場合は切り落としてから、水を張ったボウルに入…>>123>>関連リンク時間が無いときに便利!ファミマに一食完結型の「若鶏の唐揚げパスタサラダ」が登場たんぱく質はとりたいけど、ゆで卵に飽きてしまった人におすすめ!森拓郎さん考案の冷凍卵黄がおいしくて使える!細くしなやかな美脚をゲット!内もものすき間を作る簡単トレーニング下準備からアレンジまで、瓶詰め保存食にチャレンジ!初めての「ホームキャニング」レッスン素材ひとつだけで簡単副菜!「れんこんの甘酢煮」#今週の作り置き

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