10日で-4kgやせした人も!糖質&カロリー計算ができるアプリ厳選3選
目次・カロリー&栄養チェックが超簡単!「カロミル」・コンビニ弁当や外食が多い人におすすめな「NaniQuo」・「糖質カウンター」ダイエットの方法はさまざまありますが、食事の内容を上手に管理することは理想のボディを作るのに必要不可欠。
ですが、カロリーや糖質量はオーバーしていないか、そして栄養がきちんととれているかを自分で調べようと思うとなかなか大変な作業で、管理するのが億劫という人は多いはず。
そこで今回は、面倒なカロリーや糖質量の管理を簡単に行ってくれるアプリを厳選してご紹介します!■カロリー&栄養チェックが超簡単!「カロミル」「カロミル」はカロリー計算をしてくれるアプリ。
おもしろいのが、スマホで食事を撮影すると、「カロミル」に搭載された人工知能が解析をしてくれるという点。
食事の画像データをもとに、いくつかの料理を画面に自動で表示。
あとはユーザーが自分の食事を選択するだけで、カロリー計算をしてくれるのです。
この夢のようなシステムに、ユーザーからは「こういうアプリがずっとほしかった!」「カロリー調べるの大変だったから、本当に便利!」「カロミルが便利過ぎて、もうこれ以外で体重管理できない…」と感動の声が。
さらに「カロミル」では、食事に含まれた栄養素を細かく測定することができます。
脂質や糖質、炭水化物といったダイエットに重要な栄養素はもちろんのこと、たんぱく質や食物繊維、塩分までバッチリ対応。
… : 栄養摂取状況をチェックするのにも使える優秀なアプリです。
…>>12345>>関連リンク心も体もほっと安らぐ!根菜とちくわぶの具だくさん菌活みそ汁ダイエット中は「好きなものを食べる」が効果的!?自分に自信が持てる食事のコツしっとりジューシーな国産鶏むね肉が味わえる!ごまドレ香るファミマの新作「根菜とサラダチキンのサラダ」これは使える!きんぴら、うの花、ひじきの煮物…無印良品の“冷凍お惣菜”は買いです!チキンが具材をはさむ側になってる(笑)今日から発売のケンタッキー「ザ・ダブル」が攻めている!#Omezaトーク




