【完全無料】面白い心理テスト

目次・自分に対して半信半疑にならない食事を！・堂々と自信を持った食事を・食事から自分自身の自信へダイエットでやせれば自分に自信が持てるようになる！と思いきや、食べているものに自信がないと、自分自身にまで自信をなくしてしまう…。

食事では、自分の好きなものを、自信を持って食べることが大事です。

このことにより自分自身に自信が持てて、少し体重が増えても気にならなくなります。

自分に合う食事法を見つけてみてはいかがでしょうか。

■自分に対して半信半疑にならない食事を！「太っているから自分に自信が持てない」という人は少なくありません。

昔の私も、ご相談にみえる患者のみなさんも、同じです。

でも、だとしたら、ダイエットしてやせれば自分に自信が持てるようになるはずですが…。

実際には、ダイエットをして数字的にはやせているのに、自信が持てない人がいるのも事実です。

それはいったいどういうことなのでしょうか。

じつは自分に自信が持てないのは、太っていることが理由ではないのです。

体型がコンプレックスになっているのは確かでしょう。

しかし、多くの患者さんとお話ししていると、「自分に自信が持てないのは、自分が食べているものに自信がないから」だと思えてなりません。

ダイエットのことが頭から離れない人は、「これを食べればやせられる？」… : 、「こんなものを食べて太らない？」などと、いつも半信半疑で…＞＞1234>>関連リンクしっとりジューシーな国産鶏むね肉が味わえる！ごまドレ香るファミマの新作「根菜とサラダチキンのサラダ」これは使える！きんぴら、うの花、ひじきの煮物…無印良品の“冷凍お惣菜”は買いです！チキンが具材をはさむ側になってる（笑）今日から発売のケンタッキー「ザ・ダブル」が攻めている！#Omezaトーク全粒粉の風味とモチモチ食感が魅力のパスタが入ったファミマの「クリームシチュー」「夜遅い食事は缶詰を味方に」森拓郎式・残業が多くてもやせられるレシピ

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