あともう一品!にぴったり 10分で完成「小松菜とちくわの簡単和え」
お鍋や冷奴、サラダやステーキなど色々な料理に使えるポン酢しょうゆ。
おうちに常備している方も多いのではないでしょうか。
今回は、そんなポン酢しょうゆを使って、簡単に作れるおかずをご紹介します。
シャキシャキの小松菜とちくわをポン酢しょうゆで和えただけのお手軽レシピ。
ポン酢しょうゆの爽やかな酸味とゴマ油の風味が、食材のおいしさを引き立ててくれます。
簡単に作れておいしいため、リピート決定間違いなしです!ゴマなどをふりかけてアレンジしても良さそうですね。
たっぷり作れば、常備菜としてもお弁当のおかずとしても重宝しそうな一品。
ぜひ作ってみてくださいね。
■小松菜とちくわの簡単和え調理時間 10分 1人分 44Kcalレシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本亜希子<材料 2人分>小松菜 1/2束ちくわ 2~3本ポン酢しょうゆ 大さじ1~1.5ゴマ油 少々<下準備>・小松菜は熱湯でサッとゆでて水に取り、水気を絞って長さ3~4cmに切る。
ちくわは縦半分に切り、さらに斜め切りにする。
<作り方>1、全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
ポン酢しょうゆが家にない場合、簡単に手作りできます。
ポン酢大さじ1に対して、しょうゆ大さじ1弱を混ぜればOK。
しょうゆの量は、お好みで加減してくださいね。
関連リンク【小松菜とちくわの簡単和え】を“お気に入りに追加”する【E・レシピ検索】「小松菜」のレシピを検索>>【E・レシピ特集】「おいしく食べて作り置きダイエット♪」を検索>>スキマ時間にぱぱっと!「素材ひとつ」の常備菜レシピ7選た~っぷりラムバターが香る絶品パンケーキ!焼き上がりまで30分のサクふわ食感に女子も大満足♪この食コラムに関連するレシピ小松菜とちくわの簡単和え小松菜とちくわの煮浸し小松菜とちくわの煮物春菊のポン酢和え小松菜とささ身のポン酢和えゆで玉ネギのポン酢和え小松菜のサッと煮小松菜卵スープ大根と小松菜のみそ汁ちくわのピカタ今あなたにオススメ