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じつはNGなんです!かかとのガサガサを削ってはいけない理由

目次・角層が厚いかかとは乾燥でガサガサになりやすい・かかとケアには尿素やワセリンを・保湿でも改善しないときは、かかと水虫かも?季節が寒くなるにつれて、気になってくるのがかかとのガサガサやひび割れ。

ストッキングがひっかかったり、素足を人に見られて恥ずかしい思いをしたり……なんてことはありませんか。

かかとのケアについて、ひふのクリニック人形町の上出良一院長に伺いました。

■角層が厚いかかとは乾燥でガサガサになりやすい寒い季節になると、空気が乾き始め、肌は乾燥します。

体のほかの部位に比べて、かかとは特にガサガサになりやすいと思いませんか。

それには、理由があります。

・足の裏には皮脂腺がない足の裏には皮脂腺がないため、もともと乾燥しやすい部位です。

ちなみに、夏場に足裏がべたついたり、靴でムレるのは、汗が原因です。

・かかとは角層が厚いかかとは体重がかかる場所で、その衝撃に耐えられるように防御機能として、もともと角層が厚くなっています。

そして、顔や体の皮膚とは違い、ターンオーバーに120日間かかり、新陳代謝が遅いために古い角質もたまりがち。

冬は、乾燥が加わることで、角層がさらに厚くなります。

異常に角層が厚くなる「角化」が起こることもあり、ひび割れや亀裂、ひどいときには出血がみられます。

■かかとケアには尿素やワセリンをこのガサガサになったかかとのケアで、やすりなどで削っている人も多いかもしれません。

… : でも、それはNGケアです。

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