【完全無料】面白い心理テスト

ご当地の美味しい食品がずらりと並ぶ物産館で、からだにいいおやつを探してみました。

栄養を考えつつ、管理栄養士の美才治真澄さんと食べ比べ！今回は西のご当地お菓子番付をご紹介。

横綱沖縄食べレバー「1袋で鉄が2.2ｇも摂れる!!家に常備しておきたい優秀品」。

豚のレバーをスライスしたジャーキーは、吸収しやすい“ヘム鉄”が豊富な上に、脂質＆カロリーは低いという素晴らしい一品。

毎日食べたい～。

￥170＊税込み（オキハム）銀座わしたショップ本店東京都中央区銀座1-3-9マルイト銀座ビルB1～1FTEL：03・3535・699110：30～20：00無休（年末年始を除く）大関山口ふくの骨せんべい「意外と身がついているところが、栄養源としては高評価です」。

骨からカルシウム、身の肉からはDHAも期待できるおせんべい。

油で揚げないノンフライなので、カロリーが低いのも嬉しい。

お酒のおつまみにも。

￥500（日高本店）山口県物産協会おいでませ山口館東京都中央区日本橋2-3-4日本橋プラザビル1FTEL：03・3231・186310：30～19：00不定休関脇熊本オニザキの胡麻せんべい「水飴で胡麻をぎゅ～っと固めた、胡麻をたっぷり味わえるせんべい」。

 : カルシウム、鉄、食物繊維、マグネシウムなど、びっくりするほ…＞＞12>>次へ関連リンクカルシウム＆マグネシウムのイイ関係…女性が知りたい栄養学の話ananの表紙に田中圭さんが登場！【表紙撮影秘話】anan2125号『手みやげベスト2018』特集男性へのギフトにも！　旬の“ヴィンテージ”アイテム5選コンビニで選ぶべきは？　ビタミンB1、B6不足解消レシピ病みつきに!?　“からだにいい”ご当地お菓子番付・東日本編の1位は？この食コラムに関連するレシピふんわり栗入りお菓子カンタンお菓子の家・ヘクセンハウスサツマイモのお菓子おさつの甘納豆風お菓子梅ヶ枝餅風おかしカステラ風お菓子ごはんのお菓子フィナンシェ風ジンジャーコーディアル麩の揚げ菓子きな粉風味ラスク今あなたにオススメ

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