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目標15kgやせ!自宅でできる「観戦ながら運動」プ女子ダイエット白書#4

プロレス好き女子(通称プ女子)でありながら、運動が大の苦手だというイラストレーターはしもとあやねさん。

インドア女子でも、楽しく運動をするために編み出したのが大好きなプロレスを観戦しながらでもできるお手軽な運動でした。

運動が苦手でも、飽き性でも続けられる運動法をご紹介します!<<1話から読むイラスト/はしもとあやねこの記事もおすすめ「【売り切れ必至】「&ROSY」の特別付録に、アルマーニのリップが世界初登場」>>関連リンクたるんだ下半身がスッキリ!「FAT5」後の美尻をつくる股関節ほぐし【動画】眠気よとんでけ!集中力がアップし、シャキっと目覚める「木のポーズ」#今日のねこヨガ簡単なのに効果的!美バストになれるおすすめトレーニング動画【漫画レポート】-12.0kgやせを実現!食べてもやせる体をつくる簡単エクサ横に広がった四角いお尻はNG!美尻王子が教える「美尻の定義と作り方」

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