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目次・コルセットダイエットとは？・辛くない？どのくらい効果があるの？・おすすめコルセットご紹介♡・下着ブランドのコルセットで美くびれ・美胸づくり♪・お尻は残したい方のための欲張りコルセットコルセットダイエットとは？ViDiStudio/Shutterstock.comコルセットダイエットは、一日数時間（四六時中つけている必要はありません！）コルセットをつけて骨盤を矯正し、より細く美しく見せるダイエット。

今SNSを中心に、くびれを作りたい女性の間で大人気なんです♡コルセットは、元は近代ヨーロッパの女性のドレス着用に使用されていた骨盤矯正具。

昔はドレスを見栄え良くするためにウエストを細く、お尻を大きく見せる目的で使われていましたが、コルセットダイエットに使われるコルセットは矯正してくびれを作ることが目的♪コルセットダイエットの経験者の中には、劇的なビフォーアフターの写真を掲載している方もいるほど効果の高いくびれダイエット法なんです。

辛くない？どのくらい効果があるの？Pushba/Shutterstock.comダイエットサポート用に販売されているコルセットは、たいていが締め付け具合を段階的に変えられる（もしくは紐やゴムなどで調整できる）ものが多いです。

キツければ緩めたり、逆に緩ければ心地よいところまで締め付けをきつくしたりすることができますよ♪また、医療にも使用されるコルセットだけあって、つけた状態は腰回りがほどよく固定され、サポートされるので歩きやすい＆正しい姿勢を意識できるようになります！中にはお腹の締め付けで食べる量が減ってダイエットになった・・・という方も。

… : おすすめコルセットご紹介♡ludmilafot…＞＞123>>関連リンク神崎恵の“美の秘訣”！ストレス社会を生きる女性に伝えたい「再生力」とは【花王『エスト』新商品情報】「乳がんの初期サイン」をレモンで表した写真が完璧！#婚活コスメで見つけた！30代・40代におすすめの男性受け抜群コスメ5選シンプルで整った「心地いい暮らし」を実践する中山あいこさんのモノ選びのルール [PR]不器用な私でも簡単♪自信をもって1日過ごせる「朝のヘアアレンジ」術

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