【完全無料】面白い心理テスト

目次・106度の温度差が楽しめるサウナ・水風呂はもう古い!?運動をする時間がない人でも、手軽に汗をかける“温泉やサウナ”。

日ごろの疲れを癒すだけでなく、美肌やデトックス効果もあって至れりつくせりです。

そこで今回は、忙しい人にピッタリな都内で楽しめるサウナスポットをご紹介。

たっぷり汗を流して、体だけでなく心も癒しましょう。

■106度の温度差が楽しめるサウナ８月15日に放送された「ナレーター有吉」（テレビ朝日系）では、サウナマニアのお笑い芸人・小峠英二さんが登場。

都内で楽しめる“ディープなサウナ＆銭湯”を、小峠さんが実際に体験しながら紹介してくれました。

まず最初に訪れたのは、上野駅から徒歩３分のところにある「サウナ＆カプセルホテル北欧」。

24時間365日営業していて、一番安いコースだと３時間の利用で1,000円とリーズナブルです。

２階から４階がカプセルルームで、７階に大浴場とサウナが完備。

大浴場に併設されている露天風呂からは、上野の空が一望できますよ。

露天風呂も人気ですが、同施設の目玉といえば“サウナと水風呂”。

その秘訣はサウナと水風呂の温度差にありました。

一般的なサウナの温度は90度前後ですが、石壁でつくられている北欧のサウナは体感温度が120度まで上昇します。

… : 水風呂も平均の17度から、３度も低い14度。

都内随一と言わ…＞＞123>>関連リンクパサパサ、キシキシ髪になってない？潤いをキープするためのヘアケアアイテム使い分け法肩こり・生理痛・ストレスの悩み別！不調解消効果のある３つのマッサージ「10分の昼寝」が最上の美容液！秋肌をキレイに保つ秘訣３か条プレゼントにもおすすめ！　シンプルデザインがオシャレなシェアドコスメ#Omezaトーク超スッキリ感に感動！「脳をメンテナンス」するインドの伝統医学#世界の美容術

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