【完全無料】面白い心理テスト顔がむくんで太って見える！原因と瞬間解決マッサージケア法
目次・むくみの原因とは？・むくみ瞬間解決マッサージ法朝起きて鏡を見たら顔がパンパンにむくんだ経験はありませんか？前日の食べすぎや飲みすぎ、寝すぎなどが原因で顔が丸く見えるだけでなく、目が腫れぼったくて小さく見えるなんてこともあり、体だけではなく、顔にもむくみが現れるのは女性にとって悩みですよね。
そのむくみが起きる原因や瞬間的に解決に導くマッサージケア法をエステティシャンである筆者がご紹介します。
■むくみの原因とは？むくみとは皮膚の下に余分になった水分や老廃物が溜まることであらわれ、主に塩分の取りすぎやお酒の飲み過ぎ、運動不足による筋肉の低下や冷えによって血流が悪くなること起こります。
また、たくさん泣いてしまった、なんてときもむくみを招きますね。
体内では塩分の濃度を一定に保つために水分でバランスをとっていますが、味つけの濃いものなどで塩分を取りすぎてしまうと、水分量のバランスが崩れてしまい、むくみが生じます。
すばやく排泄できればいいのですが、体内に停滞することでむくみやすくなってしまいます。
お酒の飲み過ぎも尿として処理できればいいですが、寝ている間に体内にため込むことで、翌日のむくみの原因となります。
運動不足によって筋肉が衰えると血液の流れやリンパの流れが滞ることで体の冷えやむくみを感じやすくなります。
… : また、泣くと涙腺の周りに血液がたまり、水分量が一気に増える…＞＞123>>関連リンクまるでファミコンのゲームみたい!?癒しのBGMに癒されるゲームアプリ「音玉」「唾液エキササイズ」で口臭予防！匂いの原因や改善のための生活習慣じつは乾燥すると便秘にもなりやすい！カサカサしてきたらナッツで便秘予防を！自律神経を整えて睡眠力もアップ!?「自然音×ピアノ」の癒しサウンドアプリ「夜の自然音」アーモンド入りチョコとヨーグルトを一緒に食べると便通や美肌にいいってホント？FYTTE腸活部員が試してみた！
