【完全無料】面白い心理テスト多忙女子に多い「隠れ便秘」って？自分でチェックしてケアする方法【専門医が教える】
目次・なかなか出ない、硬い、コロコロは「隠れ便秘」・「隠れ便秘」はストレスフルな女性に多い・朝一杯の水を飲んで、朝食をゆっくりとる何日も出ない、おなかが張って苦しいなど便秘には複数の症状があります。
しかし、臨床内科専門医で正木クリニック（大阪市生野区）の正木初美院長は、「毎日お通じがあっても便秘である場合もあります。
『隠れ便秘』と呼ぶ状態ですが、これを訴える患者さまはとても多く、放置すると便秘はひどくなっていきます」と話します。
「隠れ便秘」とはどういう状態なのでしょうか。
詳しく教えてもらいました。
なかなか出ない、硬い、コロコロは「隠れ便秘」——「便秘」には医学的な解釈があると聞きました。
まず、それを教えてください。
正木医師：日本内科学会では「３日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」、日本消化器病学会では、「排便が数日に1回程度に減少し、排便間隔不規則で便の水分含有量が低下している状態（硬便）を指す」と定義しています。
また、2017年12月には、日本消化器病学会の関連研究会によって、日本では初めてとなる便秘のガイドライン「慢性便秘症診療ガイドライン」が作成されました。
それには便秘は、「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」とされています。
これはつまり、逆に何らかの原因によって飲食が十分でない場合は、腸内に「本来体外に排出すべき糞便」… : の量が少ないので、排便回数や量が減少して当然であり、必ずし…＞＞12345>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！ いろいろ揃ってます。
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