夏休み学童弁当問題を解決!火を使わないズボラな時短テクニック【メンズかーちゃん~うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語~第40回】
こんにちは! イラストレーターのにわゆりです。
4月に入学したと思ったらもう夏休み! 毎日がドタバタすぎて時間の流れを感じるヒマもないかーちゃんです。
小学校に入って初めての夏休み…ですが、学校はお休みでもかーちゃんの仕事はお休みになるはずもなく、子どもたちには学童や幼稚園の夏期保育に行ってもらって何とか乗り切りたいと思っています。
…が!! 当然ながら夏休みは給食がでないのでお弁当です。
どちらかというとズボラなかーちゃん、朝はなるべく火は使わないでサササ~ッと終わらせたい!そんなかーちゃんのお弁当作りの鉄板アイテムは、トースター、レンジ、冷凍、つくり置き!■塩ゆでブロッコリーが大活躍!最近はやりのつくり置きですが、ズボラなかーちゃんも2品だけつくり置きしています。
1品目は塩ゆでブロッコリー! すき間を埋めるのにとても便利です。
トースターでチンしたベーコンやウインナーとあえたり、チーズとマヨネーズをのせてトースターでチン! これで1品できあがりです。
小腹の空いたかーちゃんのおやつにもなるし、ブロッコリーがあるとなんとなく安心します。
ちなみにきのこ類も耐熱容器に入れてバターと一緒にチン! 最後にしょう油をたらせば完成! 朝はトースターをフル活用です。
■プリプリの鶏ハムのつくり置き2品目はとりむね肉の鶏ハムです。
こちらはお弁当のおかずだけでなく、おつまみや朝ごはんのパンに挟んだりなど幅広く使えてお財布にも優しいので、とってもオススメの1品です。
まず皮をとったむね肉を開いて切込みを入れ、塩と砂糖をまぶしてひと晩置いたら、ぐるぐると巻いてラップでしっかり包みます。
沸騰したお湯にぐるぐる巻きのむね肉を投入し、火をとめてふたをして余熱で火をとおしたら出来上がり!最初はラップのすき間からお湯が入ったり、味が薄かったりと失敗を繰り返していたかーちゃんですが、5回目くらいからプリプリの鶏ハムを作れるようになりました。
今のところこの2品が我が家の冷蔵庫に常備されているのですが、もう少し作ったらもっと楽になるんだろうなと思いつつ、おも~い腰があがらないかーちゃんです。
… : レンジでできるこんなおかずも!>>12>>コミックエッセイ:メンズかーちゃん~うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語~第1回から読む【新連載】メンズかーちゃん第1話第36回小学生の子育てがつらい…。
息子とぶつかってばかりの毎日に救世主が!第37回子ども用ベッドを買ってみたけれど…。
わが家のお布団問題は解決するのか?第38回イヤイヤ期のトイトレ…。
先輩ママがくれた3つのアドバイスで成功!?第39回水遊び初心者は失敗だらけ…。
これで助かる便利な持ち物って?第40回夏休み学童弁当問題を解決!火を使わないズボラな時短テクニックこのコミックエッセイの目を見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!今ならなんと初回20%off!「子ども服」をおトクに手に入れるには?定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで!すぐに着れなくなる子ども服は賢くget!関連リンク名札クリップは男の子ママの救世主!?安全ピンで服が穴だらけ問題【ヲタママだっていーじゃない!第5話】夏のお出かけ・子連れ旅行に!おすすめの「使い捨て哺乳瓶」5選子どものケンカ、親はどうするのがベスト?【双子を授かっちゃいましたヨ☆第77話】夏休み知育イベント情報【サイエンス編】子どもの「なぜ?」を育てる!おもちゃを投げる弟、次女のなだめ方が説得力ゼロ!【良妻賢母になるまでは。
第11話】幼児の水難事故「一番起こりやすい場所」って?親のNG行動と安全対策子どもの「とびひ」は「あせも」から?夏のお肌は要注意!【子育ては毎日がたからもの☆第25話】お弁当事情…幼稚園児と高校生の違い【4人の子ども育ててます第5話】ノロより怖い…個人的に嫌な感染症ランキング!子どもに大切な●●を痛感【もちもちエプリデイ】Vol.13かわいい夏の工作!ペーパークイリングでヒマワリができた