【完全無料】面白い心理テストわが子のために、食事づくりはどこまで頑張ればいいの？
私の母は専業主婦で、食事を気にかけてもらい、いろいろと作ってもらった思い出があります。
私も、子どもに手作りの料理を食べさせてあげたいと考えています。
仕事があるので、夕食は毎朝5時に起きて1時間かけて作り置きするなど、頑張っています。
ですが、頑張って作っても食べてくれないことがあります。
そんなときはしかたなく、子どもが好きなチーズご飯を食べさせています。
忙しい毎日で、栄養バランスを考えて手作りすることを心がけていますが、食べてくれない日が続くと心が折れそうになります。
わが子のために、食事づくりはどこまで頑張ればいいのでしょうか？（2歳9か月の男の子をもつママより）子どもに好き嫌いがある時期は料理を簡単に回答：太田百合子さん料理を頑張れば頑張るほど、よろこんで食べてくれるのではないかと期待してしまいます。
ですが、期待し過ぎると、親子がお互いにつらくなってしまうこともあります。
子どもに好き嫌いのある時期は、食べ残すのが当たり前だと思って、気持ちを楽にしましょう。
料理も簡単にできるものでよいと思います。
親子で食べられる料理も回答：太田百合子さん子どものためだけの料理を作ると、食べ残しを捨てるほかありません。
でも、親も一緒に食べられる料理であればアレンジができます。
例えば、きんぴらごぼうの場合は、子どもが残しても、翌日に、きんぴらごぼうにお肉を足して、卵とじが作れます。
ちゃんとした主菜になるのです。
そのように、食べ残しがあっても「アレンジできる、ラッキーだ」と思えるくらいがよいと思います。
親としては、きちんと料理を作ってあげたいと思うでしょうが、「1週間に1度くらいは頑張ってみようかな」くらいの心持ちでいいのではないでしょうか。
食べてくれないときは、チーズご飯を食べさせていますが、それだけだと栄養のバランスが気になります。
栄養のバランスは1週間単位で回答：太田百合子さん実は、この時期は食べ物に好き嫌いがあるなど、食べ方にむらがあったほうがいいのです。
こういった食行動は、成長発達の過程でなければならないものなのです。
今はチーズご飯が好きかもしれませんが、1か月後には嫌いになってしまうかもしれません。
その後、新しく食べたトマトが好きになったり、イチゴが好きになったり、好きなものが変わっていくのが子どもの好き嫌いなのです。
このような食べむらは、2歳代に多くみられ、3～4歳になると落ち着いてきます。
… : 子どもなりにバランスをとっていくわけです。
栄養のバランスは…＞＞12>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！すぐに着れなくなる子ども服は賢くget!関連リンク食事中遊んでばかりでじっとしていない、どうしたら集中して食べてくれる？食べ物を口から出してまた食べます。
なぜ？お総菜を買って手抜きすることに罪悪感がある…好きなものしか食べないのは大丈夫？褒めて育てたいのに叱ってばかり。
これでいいの？
