【完全無料】面白い心理テスト

全身をバランスよくシェイプアップできるエクササイズが「水泳」。

近ごろはプールを併設したジムも多く、水泳を気軽に楽しめる環境が増えています。

そこで今回は、ユーザーの水泳トレーニングをサポートしてくれるアプリ「SwimNote」をピックアップしました。

■水泳時に必携の記録管理アプリ「SwimNote」は、水泳のトレーニングを詳細に記録してくれるアプリ。

ただメモするだけではなく、「泳法」や「泳いだ距離」など水泳独自の要素を細かく入力できます。

トレーニング量や体重の増減など、過去と現在を比較したデータをグラフ化してくれるのもうれしいポイント。

ジムのプールでトレーニングしている人は、「アクティビティ」画面の「＋」マークから「トレーニング記録」を選択しましょう。

記録画面では、トレーニングを行った日づけ・場所・運動後の体重が入力可能です。

より細かい情報を入力するには、「メニュー追加」をタップ。

「平泳ぎ」「バタフライ」「背泳ぎ」といった選択肢から、自分が泳いだメニューを選択できます。

泳いだ距離やセット数だけでなく、インターバルの時間まで入力できるから驚きですね。

同アプリでは、水泳大会の結果なども入力できます。

… : 「アクティビティ」画面で「大会記録」を選択すれば、自分のラ…＞＞123>>関連リンク「つま先ウォーク」で美脚を目指す！簡単ウォーキングエクササイズ寝落ちするほどのリラックス効果!?話題の「瞑想」アプリ厳選３選ハリのある美尻をメイク！自宅で簡単トレーニング【動画】ゴムチューブを使ってお尻を鍛える！高畑淳子さんの健康の秘訣とヒップアップトレーニング腕の筋力が弱くてもできる！バストアップも叶える腕立て伏せのコツ

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