【完全無料】面白い心理テスト

ぽっちゃりでもほっそりでも、美容や健康のために意識したい体脂肪。

特に、痩せていると皮下脂肪が少ないため、普段気にも留めない人も多いのでは？ですが、見えないだけで実は内臓脂肪が着々とたまっているかもしれません。

皮下脂肪と内臓脂肪をためないライフスタイルのヒントをお伝えします。

お手軽派必見！市販アイテムを使おう目次・トクホ（特定保健用食品）とは？・機能性表示食品とは？・どの商品を選べば良いか？・サントリー伊右衛門特茶ブレンド麦茶参考価格181円（税込）・コカ・コーラからだ巡茶アドバンス参考価格154円（税込）・雪印メグミルク恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ105円（税抜き）・ファンケルカロリミット1,563円（税込）・タマノイはちみつ黒酢ダイエット濃縮タイプ参考価格428円（税込）出典：GODMake.【①食べ物＆飲み物編】では、体脂肪をためない・減らす食材やお茶を紹介しました。

忙しくて料理している暇がない、お茶を淹れるのも面倒！という人は、コンビニやドラッグストアで手に入るアイテムを活用しましょう！ペットボトル飲料やサプリメント、水と混ぜるだけなど、ライターおすすめの商品を紹介します。

選ぶならトクホがいいの？出典：GODMake.おすすめ商品チェックの前に、商品に表示されるマークについて知っておきましょう。

トクホ（特定保健用食品）とは？脂肪減少などの作用があると認められた成分を配合したアイテムの効果や安全性について、国が審査を行います。

審査を通過した商品のみ表示を許可されます。

機能性表示食品とは？脂肪減少効果が期待できる成分の有用性や安全性に関して、メーカーの責任において効果検証が行われます。

… : その後、メーカーが科学的なデータを国に提出。

消費者庁に受理…＞＞12345>>関連リンク詳しくこの記事を見る体に体脂肪がたまってない？“ためない＆減らす”で健康美人に【①食べ物＆飲み物編】健康習慣はスモールチェンジから。

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