【完全無料】面白い心理テスト“悟り”に最も近いアプリ!?お坊さんの音声レクチャーで坐禅にトライできる「雲堂」
“東洋の神秘”として古来より注目を集めているのが「坐禅」。
近ごろでは、リラックスやストレス解消のために坐禅をするビジネスパーソンも多いようです。
そこで今回は、楽しく坐禅ができるアプリ「雲堂」をピックアップしました。
■初心者でも安心して坐禅にトライできるアプリ「雲堂」は禅マスターからビギナーまで楽しめる、シンプルかつ本格的な坐禅アプリ。
忙しい日常から離れ、のんびりリラックスしながら坐禅が楽しめます。
アプリを起動させて「坐禅開始」という項目を選択すると、お線香が現れて鐘の音が鳴り始めました。
鐘が３回鳴ったら、アプリ内のお坊さんがアドバイスをスタート。
おごそかな雰囲気に緊張してしまいそうですが、お坊さんは「座る方向に向かって合掌一礼をします」といったようにやさしいトーンで手順を教えてくれますよ。
「そもそも坐禅の組み方がわからない！」という人は、アプリ内の「解説ビデオ」を事前に確認しておきましょう。
ムービーに登場するのはお坊さんではなく、女性のインストラクター。
坐禅に最適な環境の整え方や「半跏趺坐（はんかふざ）」「法界定印（ほっかいじょういん）」など、数々の動作をわかりやすくレクチャーしてくれました。
… : 同アプリには、ユーザーの「累積坐禅回数」と「累積坐禅時間」…＞＞123>>関連リンク視力0.1から0.8へ回復!?ゲーム感覚でできる「視力回復アプリ」厳選３選野菜や果物に要注意!?花粉症の人が発症しやすい「口腔アレルギー症候群」プチトマトの“ヘタ”が原因に!?秋こそ気をつけたい食中毒への対処法「さつまいもVSかぼちゃ」老けない体づくりに効果的なのはどっち？これだけは知っておきたい！妊活スタート時の「NG行動」
