【完全無料】面白い心理テストロードバイク上級者も愛用！消費カロリーを瞬時に計数してくれるサイクリングアプリ「Runtastic」
最近では、いつもより早く起床する「朝活」をとり入れている女性が急増中。
なかには、朝に運動していい汗をかいてから職場に通っている人もいるそう。
そこで今回は、快適なサイクリングをサポートするアプリ「Runtastic」をピックアップしました。
通勤方法を自転車に変えて、むくみやすい下半身を鍛えてみてはいかが？■ひと目で“移動距離”や“消費カロリー”を把握できるサイクリングアプリ同アプリは、“ロードバイク”に対応した本格サイクリングアプリです。
GPSの位置情報をもとに「現在地・移動距離・速度」などを瞬時に計測し、アプリ内に日々の記録を保存。
消費カロリーも計ってくれるので、毎日の消費ノルマを決めればやる気がおのずとわいてくるはず。
ロードバイクを持っていない場合は、女性がよく利用する「ママチャリ」でもOK。
本格的なロードバイクになじみがない人は、ムリにトライせず“普段から乗りなれている自転車”を使いましょう。
ママチャリでも快適なサイクリングを楽しんでみて。
早速アプリを起動してみると、全体に大きなマップが登場します。
画面の上部には、「風速」「速度」「移動距離」「天気」を表す項目がズラリ。
ひと目でわかりやすい配置が好評のようで、ロードバイク利用者から「今まで使ってた“サイコン”よりも高性能で超便利！」… : という声が上がっているほど。
サイコンとは走行距離…＞＞123>>関連リンクふくらはぎの冷えやむくみを解消！ダイエット効果の高いストレッチわき腹を伸ばしてくびれボディに！やせるストレッチ＆呼吸法【漫画レポート】すきま時間を活用して-14kg減！忙しくても続く運動法とは？キュッと上がった美尻をつくる！１日３分の最強ヒップエクササイズ！【花田美恵子さんが教える！】垂れずに、キュッと締まったヒップをつくるヨガポーズ
