【完全無料】面白い心理テスト

最近メディアで見かける「みそ汁健康法」。

みそ汁といえば、わかめと豆腐、油あげ…などの具材が入った昔ながらのみそ汁をイメージしますが、現代のみそ汁はバリエーションが豊富。

今日はしわ・しみにおすすめのインパクト大のレシピをご紹介します。

今回は、９月22日放送の「世界一受けたい授業」で順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が紹介されていた１週間続けて食べれば活性酸素が減る!?という番組の授業内容をもとにお話していきます。

みそ汁を１日２杯以上飲むと病気の元である、活性酸素が減る…と教えてくれたのは、小林弘幸先生。

みそには豊富な成分が含まれており、血圧の上昇や胃がんの抑制にもよく、健康な体をつくるための長生きレシピなのだとか。

双子で長生きした金さん、銀さんもオリジナルのみそ汁を毎日飲んでいたらしく、そのレシピは娘さんたちにも受け継がれており、なんと現在97歳と100歳！今回、小林先生が教えてくれたみそ汁は、赤みそ・白みそ・すりおろした玉ねぎ・リンゴ酢という“スペシャルみそ”という秘伝のみそを使用します。

ダシは不要、具材なしでこのみそをお湯で溶かしたスープだけでもおいしいとのこと。

… : 番組で紹介されていたレシピのひとつ。

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