三日坊主は卒業!ダイエット&キレイな部屋を継続するルーティン化の極意
目次・片づけ下手は遺伝じゃない!?・片づけをルーティン化するには?・幸せに生きるためには?整理収納アドバイザーの草わけ的存在である、古堅純子さん。
今まで2000軒以上のお宅の掃除、片づけを担当し、現在「幸せ住空間セラピスト」として活躍。
さまざまなお宅でさまざまな人に出会ってきた古堅さんは、「片づけ下手な人とやせられない人は似ている」ことを発見!豊富な経験から導き出された、片づけとダイエットとの共通点を教えてもらいます。
片づけ下手は遺伝じゃない!?片づけ下手な人の特徴として、それを遺伝や性格のせいにしていることが多い、ということを感じます。
「母も片づけがヘタだったし」とか。
あとは、めんどうなことは後回しにしがちという点も共通しています。
片づけって、確かにめんどうくさい。
だからこそ「えい!」っとやる気を起こさせるための明確な「目標」が必要なんです。
「家族が気持ちよくくつろげるリビングにしたい」「お客様がいつ来ても自慢できる部屋にしたい」etc…何でもいい。
重要なのはどれだけ本気かということ。
これって、ダイエットにも言えることですよね。
「なんとなくやせたい」という人よりも、「3か月後にハワイでビキニを着る!」という人のほうが、確実にやせられるのと同じです。
で、「えい!」… : とがんばって片づけることができたら、あとはそれをいかに“習…>>123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!【送り迎え不要】自宅でバイリンガル講師と英会話を初めてみませんか?全員日本語でフォローができる講師なので初めてでも安心!タブレットを使っておうちで簡単英会話。
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