顔のたるみや髪トラブルは「頭」のコリが原因だった!?
顔と頭の皮膚はつながっています。
顔のケアをしていてもたるみやくすみが気になる場合や、髪ケアの成果がなかなか出ない場合は、その原因が「頭」にあるかもしれません。
頭も顔も一緒にケアして、老けない・たるまない明るい肌と美髪をGETしましょう。
目次・頭のコリが、顔や髪のトラブルに発展・頭のコリをほぐす!毎日のマッサージ・頭をマッサージするおすすめのタイミングは「入浴中」頭のコリが、顔や髪のトラブルに発展PCやスマホの操作で目の周辺に疲れが溜まったり、脳を酷使したりすることで、気づかぬうちにこり固まってしまう「頭」。
頭と顔は繋がっているため、頭のコリによる血行不良は、顔の明るさやくすみ、たるみを起こしやすくします。
もちろん、髪の質にも影響が。
薄毛や抜け毛、枝毛などの髪のトラブルを招きます。
いつまでも若々しく美しい肌や髪をキープするために、日々の美肌ケアは「頭」もセットで行いましょう。
頭のコリをほぐす!毎日のマッサージ1.両手を頭に乗せる2.両手で頭を包み込むようにして、指の腹を使って指圧しながら軽く揉む※気持ちい力加減でおこないます※少しずつ指の位置を変えて、頭全体を揉みほぐしましょう※分け目やてっぺんは特にコリを感じやすい部分。
気持ちよさを感じながら念入りに揉みほぐします3.指の腹を使ってポンポンと優しく叩く※気持ちいい強さで。
… : 少しずつ指の位置を変えて、頭全体を叩きます気持ちいい〜…>>12>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!【送り迎え不要】自宅でバイリンガル講師と英会話を初めてみませんか?全員日本語でフォローができる講師なので初めてでも安心!タブレットを使っておうちで簡単英会話。
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