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夜のアクティビティ、ナイトストレッチを開催第一ホテル東京シーフォートは、2018年9月27日に、高橋純一氏による「T.I.R.ナイトストレッチwithJ.T.」を行うことを発表した。

高橋純一氏はこれまでにも「T.I.R.モーニングストレッチwithJ.T.」を開催している。

今回はその第二弾としてナイトストレッチが開催されることとなった。

「自然のゆらぎを五感で味わうTOKYOISLANDRESORT」をコンセプトにしている第一ホテル東京シーフォートで、夜の美しい夜景を眺めながらストレッチに励むのもよいだろう。

「T.I.R.ナイトストレッチwithJ.T.」について「T.I.R.ナイトストレッチwithJ.T.」では、普段はあまり使うことのない筋肉を動かすことにより、美しい立ち姿を目指すものだ。

日頃使っていない筋肉をじっくりと動かし、筋肉を整える。

これにより、立ち姿が美しくなるだけでなく、疲れにくい体を目指すこともできる。

筋肉を整えることで、外見だけでなく疲れにくく美しい、心身共に健康的な体を作ることができるため、運動不足や体型の変化、疲れやすさなどといった悩みを抱えている人にはうってつけの内容と言えるだろう。

… : 高橋純一氏について高橋純一氏は、「T.I.R.モーニン…＞＞12>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！【送り迎え不要】自宅でバイリンガル講師と英会話を初めてみませんか？全員日本語でフォローができる講師なので初めてでも安心！タブレットを使っておうちで簡単英会話。

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