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本当に二日酔いに効く5つの対処法と、やってはいけない4つのこと

目次・どうして二日酔いになるの?・専門家に聞いた、二日酔いに最も効果のある5つの方法とは?・二日酔いのときNGな4つのことネタバレになりますが、迎え酒は二日酔い対策になりません。

たくさんお酒を飲んで、記憶もおぼろげな状態でむかえた朝。

身体にはまだアルコールがかなり残っているように感じます。

頭痛や吐き気、飲みすぎの疲れでまいって、寝ながらネットフリックスをみることさえも難しい。

そんなときもあるかもしれません。

そんなときはこじつけでも何でも、二日酔いを治す方法を知りたくなるもの。

imageviaShutterstockでも、そこでひとつご注意を。

専門家によると、よく二日酔い対策によいと言われている方法のなかには、誤ったものも多いとのこと。

どのような方法が効果的で、どのような方法が間違っているのか探ってみました。

科学的な根拠に基づく二日酔い対処法をご紹介します。

どうして二日酔いになるの?imageviaShutterstock二日酔いを治す方法の前に、まずはなぜ二日酔いになるのか、ということを考えてみます。

「アルコールは胃粘膜を直接、刺激するのです。

このため、お酒を飲んだ日の翌朝起きた時に、吐き気と空腹感を感じることになります」と、ニューヨークのマウントサイナイ病院で臨床指導医を務め、認定資格を有する消化器科医師であるエリック・ゴールドスタインさん。

… : また、二日酔いの吐き気は、アルコールの影響が脳におよぶこと…>>12345>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!【送り迎え不要】自宅でバイリンガル講師と英会話を初めてみませんか?全員日本語でフォローができる講師なので初めてでも安心!タブレットを使っておうちで簡単英会話。

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