【完全無料】面白い心理テスト

Aloha～ウォーキングプロデューサーOK和男です。

前回は、人と同じものを食べて太る理由。

簡単で無理のないウエイトコントロール法。

基礎代謝の内訳を知って効率よく健康増進する方法などをお届けしました。

今回は「意識を向けると成果が変わる」知識よりも努力よりも強力なパワーを持つ習慣についてお伝えします。

目次・奴隷解放！無意識に意識を向ける・意識を向けると思考が変わり身体も変わる？！・自分を知ること奴隷解放！無意識に意識を向ける私達の日々の行動の40%は習慣によるもので、深く考えることなく無意識のうちに行っている動作だと言われます。

（社会心理学教授WendyWood）確かに、朝起きてから夜寝るまで、同じ席で朝食を摂り、歯を磨き、同じ足から靴を履いて、同じ駅へ向かって通勤、駅のホームでも同じような場所で電車に乗り、、、無意識にいつも同じパターンで過ごしていることが多いものです。

「人間は習慣の奴隷である」（オグ・マンディーノ）という言葉があるほど、無意識に習慣に従い生きています。

今現在の習慣で理想の自分ができ上がり続けていれば、文句なしですが、理想と違う自分がいるのならば、その無意識に意識を向けて見る必要があると言えます。

意識を向けると思考が変わり身体も変わる？！ビジネスも身体も意識を向けることで、思考が変わり行動が変化して成果が変わるのは同じです。

… : これは決して難しいことではありません。

気づいているか否かは…＞＞123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！【送り迎え不要】自宅でバイリンガル講師と英会話を初めてみませんか？全員日本語でフォローができる講師なので初めてでも安心！タブレットを使っておうちで簡単英会話。

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当たり前になっていませんか？

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