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肌の急な乾燥は、まず洗顔の見直しを！角層が傷ついたり、ダメージを受けていると肌のバリア機能が低下した状態になり、肌に必要な水分や潤いが蒸発しやすくなってしまいます。

特に夏は肌の表面が皮脂でしっとりしているように感じても、紫外線や冷房などにより肌の内側は乾燥している可能性があるので、まずはスキンケアの基本でもある洗顔から見直していきましょう。

乾燥した時はスキンケアの基礎をしっかりと！バリア機能が低下した乾燥肌は、少しの刺激や摩擦でも肌に負担がかかってしまうため丁寧に扱うことが大切です。

特に見直すべきなのが洗顔。

熱いお湯やシャワーで勢いよく洗い流したり、洗顔料を泡立てずにゴシゴシ擦り洗いするのはNGです。

肌が乾燥してヒリヒリする場合は、無理に洗顔料を使わなくてもいいと言われています。

朝はぬるま湯で丁寧に顔を洗い、すぐに保湿ケアに取り掛かりましょう。

夜は刺激の少ないクレンジングで優しくメイクを落としてから、湯船にゆっくり浸かって毛穴を開かせます。

そのあと低刺激の洗顔料をたっぷり泡立てて肌の上で泡を転がすように洗ってくださいね。

すすぎの際は、勢いよくシャワーを顔にかけるのは止めて、ぬるま湯と手のひらを使いながら髪の生え際や顎、フェイスラインなどに泡が残らないようにすすいでいきましょう。

… : 柔らかいタオルでぽんぽんと肌に当てて水分を取り除いたらすぐ…＞＞12>>関連リンク花粉の時期の「鼻の皮むけ」にオススメのスキンケアとベースメイク！ムダ毛処理後の埋没毛によるチクチク肌をすべすべ肌にするケアとは？乾燥肌が改善しないのはなぜ？原因は間違ったクレンジングや洗顔！小鼻の脇の皮脂が悩み…角栓をつくりにくくする毎日のスキンケア間違ったケアは危険！やってはいけないスキンケア法って？

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