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女性にとって、胸の形をキレイに見せ、形を維持するためやオシャレとして楽しむためにも着用する下着。

どれくらいの期間で買い替えていますか？20代の頃とは体質や体型、脂肪の付き方や色気や雰囲気なども変化する30代のオトナ女性なら意識したいのが「下着」。

今回はエステティシャンである筆者が、体のラインを維持するためにもポイントとなる下着についてご紹介したいと思います。

目次・古びた下着をつけていると体のラインまで乱れやすくなる！？・下着は約1年くらいで買い替えるのがベスト。

自身の下着を見直して見よう・古い下着を身につけていると運気も逃げる！？■古びた下着をつけていると体のラインまで乱れやすくなる！？長年、同じ下着をローテーションしながら付けていませんか？下着が古びてくると、型崩れやゴムが伸びたり、ストラップが緩むなど体のラインにフィットしなくなります。

そうするとブラジャーから胸が逃げてしまうことで脂肪がはみ出た状態になり、背中が丸く見えたり、体のラインが崩れてしまいます。

さらに、古びた下着をつけていると気持ちまで当たり前のように緩んでしまい、女性力やモチベーションまで半減してしまうことも・・・。

■下着は約1年くらいで買い替えるのがベスト。

自身の下着を見直して見よう下着は、それぞれ持っている数や使用する頻度によっても違いますが、寿命は約1年と言われています。

購入してから約1年を目安にし、ワイヤーが曲がっていたり、レースが切れたり、変色していないか、毛玉がついていないか、ストラップのゴムがゆるくなっていないか・・・。

… : ショーツも同様に、これらの変化を定期的に確認するようにしま…＞＞12>>関連リンク夏疲れケアやポッコリ下腹解消に！旬のイチジクの嬉しい栄養と超簡単レシピ3つ身体の背面に溜まった疲労をリセット！簡単『血流アップストレッチ』なんだかいつも無気力・・・、これって○○が原因かも！同世代と比べてあなたの基礎代謝は！？アラフォーだから知っておきたい自分の体自分に合ったエクササイズを知って、『美姿勢』になる方法

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