【完全無料】面白い心理テストなんでそんなにイライラしているの？お肌にストレスは大敵！
お肌もボロボロ！ストレスが与えるさまざまな影響とは？「ストレス」と一口に言ってもその種類はさまざま。
職場でのプレッシャー、嫌な上司や合わない同僚との付き合い。
恋人との悩みもあれば、忙しい仕事のせいでいつも睡眠不足。
化粧ノリが悪く、髪型も決まらない。
年齢を重ねていくと、人間関係も複雑になるので、このストレスはもっとエスカレートしていくでしょう。
しかし、ストレスは何もいいことを生み出しません。
急に太り出したり、痩せ出したり、さらにお肌もボロボロでくすんだり、カサカサに乾燥したり。
髪の毛も抜けやすくなります。
これにはホルモンの分泌が大きく関係しています。
実は脳内の感情をコントロールする扁桃体と、ホルモンの分泌を指令する視床下部はかなり近い場所にあります。
こうした位置関係もあり、ホルモンの分泌はストレスの影響を受けやすくなっているのです。
ストレスを受けると、女性らしい体を作るのに欠かせないホルモン「エストロゲン」にも大きく影響を受けるため、ハリやツヤのある肌も保ちにくくなると言われています。
笑顔でストレス撃退！早めのストレス解消でお肌を守ろう！さて、そんなストレスを抱える毎日をどうやって乗り切ればよいのでしょうか？できるだけ心のイライラが緩和できることを行いましょう。
… : たとえば「笑顔」です。
イライラしているときこそ笑顔を作るこ…＞＞12>>関連リンク睡眠不足は美容の大敵！眠れない夜はクラシックを聴いて安眠！もっとチューしよ！キスがもたらすホルモン作用で美容効果が？睡眠は最大の美容効果！睡眠の「質」にこだわって美肌を手に入れよう自分の体をちゃんと知ろう！女性ホルモンが持つ美容の効果とは？牛乳はやっぱりスゴかった！美肌にストレス解消！さまざまな効果が！
