【完全無料】面白い心理テストビタミン・ミネラルバランスの良い「韃靼そば茶」で炊き込みご飯！
ビタミン・ミネラルなど、韃靼そば茶が持つ成分とその効果韃靼そば茶はノンカフェインで妊婦さんやお子様でも安心して飲めるお茶で、次のような成分が嬉しい効果をもたらしてくれると言われています。
【韃靼そば茶に含まれる成分・期待できる効果】＜ビタミン・ミネラル＞韃靼そば茶には、肌の健康維持や疲労解消効果が期待できる「ビタミンB群」をはじめ「亜鉛（主な働き：免疫力UP・肌や髪の健康維持）」「カリウム（主な働き：むくみ解消）」「マグネシウム（主な働き：新陳代謝の向上）」といったミネラルがバランスよく含まれています。
＜ルチン＞ポリフェノールの一種であるルチンには、血管を丈夫にし血流をよくする働きがあります。
血流がよくなることでビタミンCの吸収を促進し、アンチエイジング効果が期待できるほか、冷えを防ぐことにも繋がります。
また、強力な抗菌作用によりニキビなどの肌トラブルを予防する効果なども期待できます。
＜シス・ウンベル酸＞韃靼そば茶にはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを予防・解消するシス・ウンベル酸が多く含まれています。
韃靼そば茶を使ったおすすめの美容レシピ〜韃靼そば茶の炊き込みご飯〜香ばしい香りが食欲をそそる韃靼そば茶を使った炊き込みご飯のレシピです。
… : 具材は鶏肉以外にもあさりや白身魚などの魚介類とも相性がいい…＞＞123>>関連リンク海外で話題！メープルウォーターの美容効果・レシピ・買い方をご紹介美容成分たっぷり！果物入りデザートスープのレシピのご紹介【麦茶】の老化予防&健康パワーに注目！効果的な飲み方は？ひじきの美容効果がハンパない！腸内環境を整えてダイエット効果も！黒糖の美肌効果がスゴイ！ありとあらゆる肌トラブルともおさらば！
