【完全無料】面白い心理テスト

目次・食前に食べるとダイエット効果大！注目の「酢キャベツ」・疲労回復と美肌に！「レモン酢」・「果実発酵酢」でつくるビューティドリンクこれまでOmezaトークでご紹介してきたダイエットや腸活によいレシピや商品の数々。

その中で「これは試す価値あり！」「ネットでも人気、テレビでも話題だった！」という腸活にぴったりの３つをピックアップ。

真夏を乗り越え、忙しい仕事の毎日…そろそろ体や心に負担が出始めるころではないでしょうか。

そこで、今回はこれまでご紹介してきたOmezaトークの中から、FYTTE読者に注目された美肌や疲労回復、ダイエットにおすすめの「お酢」シリーズをご紹介していきます。

食前に食べるとダイエット効果大！注目の「酢キャベツ」「FYTTEにぴったり！」「体型を気にしている仲間に伝えたい！」そんな思いでたまたまメディアで紹介されていたのがきっかけでトライしてみた話題の酢キャベツ。

塩もみしたキャベツを酢で漬け込むと、発酵食品のように腸内環境を整えるのに役立つそう。

さらに、代謝を上げる作用や脂肪の過剰な蓄積を防いでくれる効果があるためダイエットにはぴったりなのです！つくり方は簡単。

刻んだキャベツ（ちぎりキャベツでもOK）に少々の塩で塩もみし、時間をおいてからお酢を入れてできあがり。

リンゴ酢×キャベツの組み合わせがおいしいと紹介されていましたが、はちみつ酢や柿酢などのほかのフルーツ酢でもおいしくできます。

… : 塩昆布やすりごまなど、お好みの素材をちょい足ししてオリジナ…＞＞123>>関連リンク自律神経を整える！通勤・仕事中にたまった疲れを解消できる４つのツボ押しビタミン＆ミネラル豊富！キレイな肌をつくる「チアシード」の食べ方ツラい疲れを簡単にとるには？疲労回復サプリの効果的な選び方生理前の異常な食欲の原因は？食欲を抑えてダイエットが成功する生活改善法水太り解消！むくみがちな女性におすすめの「朝デトックススムージー」

続きを見る