【完全無料】面白い心理テストあなたのカラダは何歳？ ３つの簡単な動きでカラダ年齢をチェック！
目次・敏しょう性をチェック！・バランスをチェック！・柔軟性をチェック！最近、つまづくことが増えた気がする……。
みなさんは、ふとした瞬間に、カラダの衰えを感じることはありませんか？もし心当たりのある人は、これからご紹介する、自宅で簡単にできる３つのテストにチャレンジして、自分のカラダ年齢を測定してみてはいかがでしょう？敏しょう性をチェック！電車で立っていてよくフラついたり、少しの段差につまずいたりする人は、敏しょう性が低下しているかもしれません。
体の反応が鈍っているともいえるので、ちょっとしたことでケガをしてしまう原因にもなります。
１、ティッシュペーパー１枚を半分にちぎり、片手で持ちます。
足を腰幅に開いて立ち、ティッシュペーパーを持ったほうの腕を頭上に伸ばします。
２、頭上でティッシュペーパーを手放し、反対側の手の人さし指と中指で、ひらひらと舞ったティッシュペーパーをできるだけ早くはさみます。
体のどこの位置でティッシュペーパーをはさむことができましたか？□肩より上……20代□肩より下……30代□つかめない……40代続いては、バランス感覚をチェックしてみましょう！バランスをチェック！続いては、筋力、体の使い方の左右バランスをチェックします。
… : ゆがみやクセ、生活習慣などによって、バランスは乱れます。
別…＞＞123>>関連リンク梨、桃、いちじく…夏の終わりからの旬の果物で秋の乾燥不調を予防！ズボンの中に風を送って快適に！猛暑を乗り越えるためのアイデア商品睡眠不足でダイエットがムダに!?やせやすい体をつくる睡眠改善３つ野菜が苦手な人にも食べやすい！具だくさんだけどヘルシーな「イタリア産トマトのミネストローネ」「疲れ目」や「不眠」を解消するのにおすすめのハーブは？
