【完全無料】面白い心理テスト“美ヒップ”を目指す筋トレ女子のためのアプリ「RuntasticButtTrainer美尻ダイエット」
毎日鏡を見ながらプロポーションを気にする人も、うしろ姿のことは忘れがち。
脂肪がついてたるんだヒップや太ももは、周囲から見れば一目瞭然です。
しかし下半身のトレーニングは上半身に比べて難易度が高いという問題も。
そこで今回は、キュッと引き締まったハート型のマシュマロ美尻を目指せるアプリ「RuntasticButtTrainer美尻ダイエット」をピックアップしました。
アバタートレーナーのアンジーと“プリケツ”を目指そう！「RuntasticButtTrainer美尻ダイエット」は、“プリケツ”を目指す筋トレ女子のためのエクササイズアプリ。
アバタートレーナーのアンジーが、HD動画で動きをわかりやすく教えてくれます。
７日間・11日間・22日間のメニューにわかれているので、早速７日間のトレーニングから始めてみましょう。
開始ボタンを押すと、アンジーが登場します。
画面上には回数が表示されるので、アンジーの動きに合わせてエクササイズ。
ワンセットごとに休憩時間のカウントが表示されますが、画面タップで短縮・延長も可能。
１日目のメニューは、スクワットなどの一般的なトレーニングが含まれた約12分のエクササイズでした。
… : 終了後には心地よい違和感がお尻に残り、早くもトレーニングの…＞＞123>>関連リンク筋トレもダメ!?ダイエットには非効率な「してもやせない運動」【今日のねこストレッチ】運動不足さん必見！歩き方がキレイになる美脚ポーズ美脚を妨げる「内また」と「ゆがみ」を解消するバレエポーズ【動画】【漫画レポート】12kgダイエット成功者がしている「簡単マイルール」ザセツしないダイエットの見つけ方は「メンタル」で決まる
