美脚を妨げる「内また」と「ゆがみ」を解消するバレエポーズ【動画】
脚を細くするために、いざ脚を内旋させようと思っても、無意識に内またがクセになっている人にとっては、なかなか難しいもの。
内またとゆがみを解消するバレエの基本ポーズ「二番プリエ」で、ほっそり締まった美脚を手に入れましょう。
動画でチェック!【内また改善にぴったりなバレエのポーズ<二番プリエ>】足を外旋させるバレエの基本のポーズで、理想的な美脚をGETしましょう!撮影/徳永徹ヘア&メイク/斎藤節子文/馬渕綾子衣装協力/イージーヨガこの記事もおすすめ「クリニーク“ガーベラ型”チーク「クリニークチークポップ」にピンクの新色&限定色」>>関連リンク【漫画レポート】12kgダイエット成功者がしている「簡単マイルール」ザセツしないダイエットの見つけ方は「メンタル」で決まるゆがみやむくみを改善!脚やせに効果的な「一番プリエ」【動画】トレーニングがムダになる!?効率的に脂肪を減らす3ポイントキュッと締まった足首に!体をひねって美脚をつくるトレーニング