【完全無料】面白い心理テスト

目次・約6割が経験ありの「糖質制限ダイエット」は挫折者も多い！？・糖質制限ダイエット失敗の一因は「エネルギー不足」にあり！・糖質制限ダイエット成功のコツは「MCTオイル」にあり！その理由は？・手軽にダイエット効果を高める！「MCTオイル」の取り入れ方近年、ダイエットの代名詞と言えるほどのブームとなっている「糖質制限」。

ジュースやお菓子など原材料に砂糖を多く含むもののほか、白米やパンをはじめとする炭水化物などの糖質を制限することでダイエットを試みたことがある人は少なくないでしょう。

では、広く浸透している「糖質制限ダイエット」の経験者の中で、実際に効果を感じている人はどのくらいいるのでしょうか？糖質制限ダイエットの意外な落とし穴と、それを回避するための方法をご紹介します。

約6割が経験ありの「糖質制限ダイエット」は挫折者も多い！？トレンド総研と日清オイリオグループが、過去1年以内にダイエット経験のある20〜40代の女性500名を対象として共同で行った「糖質制限ダイエットに関する調査」によると、「糖質制限ダイエットに挑戦したことかある」と答えた人は56%にのぼり、6割近くものダイエッターが糖質制限ダイエットの経験者であることがわかりました。

ダイエット法として多くの人に支持されている糖質制限ですが、意外にも「糖質制限で目標体重に到達できた」という人は、そう多くないそう。

経験者に結果を尋ねてみたところ、「やせることはできたが、目標体重には到達できなかった」… : (52%)という人が半数を超え、「目標体重に到達し、ダイ…＞＞12345>>関連リンクカット野菜ミックスの作り方＆冷凍保存！焼きそばが約5分で完成ダイエット力が高まる！ブルー＆イエロースムージーの魅力とは？「ニンニクたっぷりでおいしすぎ…」ガーリックの風味がたまらない「ローストチキンのペペロンチーノ」が大好評美肌効果はトマト以上！甘くておいしいスイカで透明素肌に「結果」より「行動」を重視！ザセツしないダイエット習慣

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