《わたしのマタニティの思い出》妊娠中のトラブル、ファッション、息抜き、お役立ちアイテムって?
妊婦さんを見かけるたびに、自分のマタニティ時期を思い出します。
特に、真夏に臨月を迎える妊婦さんは、本当に大変そうですね!私は春に産んだので暑さはなかったですが、妊娠生活って思っていた以上に大変で、生活スタイルがかなり変わる方も多いと思います。
でも、出産を終えたらその瞬間にマタニティライフも終了!なるべく楽しく、快適なマタニティライフを過ごすために、今回は私の妊娠中のトラブルや過ごし方、美容・ファッションについて紹介します。
とにかく食べづわりがひどかった…つわりと言えば吐くイメージがありますが、わたしの場合、実際に吐くことは一回もありませんでした。
代わりにあったのが食べづわり!胃が空っぽになると気持ち悪くてゲップが止まらなくなり、いつも何かしら口にせずにはいられず、早い段階で体重は標準より大幅に増加。
妊娠2ヶ月がピークで3ヶ月を過ぎた頃にはだいぶ落ち着きましたが、それでも産まれるギリギリまで食べづわりが続きました。
最初はスナックやチョコばかり食べていましたが、このままではまずいと思い、なるべくヨーグルトやお煎餅などヘルシーなものに切り替えるようにして凌ぎました。
つわりは吐きつわりや食べづわりの他にも、とにかく眠くなったり、よだれが止まらなくなったりするタイプのものがあるそう。
つわり自体も、妊婦さんによってあったりなかったり、程度も違います。
食べ物の匂いがNGになるという妊婦さんも。
わたしはタバコの匂いがダメになりました。
つわり以外にもある、妊娠中のマイナートラブルお腹が大きくなってくると、マッサージをしてもすぐに浮腫むし、コリもとれない。
朝も体中(特に足腰)がダルく、仕事を休んで寝ていたい…。
という毎日でした。
そんな身体のサポートのために、産後の骨盤矯正にも使えるというワコールの骨盤ベルトを購入。
特に臨月では、あるのとないのとで歩きやすさがかなり違いました。
また妊婦向けのマッサージや整体などもあるそうなので、利用してみるのもいいかもしれません。
あとは妊娠後期に起こり始めたむくみ。
わたしの場合、足のむくみがあまりにひどく(本当にクリームパンみたいに!)、手持ちの大きめスニーカーですらキツくて履けない状態に。
かなり大きめのぺたんこ靴を買い足しました。
産んで3日後にはスッキリ元に戻ったから不思議!むくみを改善したり、体の疲れを取るためにビオンヌのアイテムがおすすめ。
… : 遠赤外線の力で体質改善を促す、ウォームシェイパーは、足のむ…>>123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!今ならなんと初回20%off!「子ども服」をおトクに手に入れるには?定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで!すぐに着れなくなる子ども服は賢くget!関連リンク《よちよち歩きをサポート♪》我が家が選んだファーストシューズ3選、歩き心地はどんなもの?《授乳のタイミングと、寝かしつけ》生後〜1歳4ヶ月、うちの息子のおっぱい&寝かしつけ事情《我が家の七五三&初節句レポート》代官山の新スポットで、こんなに可愛く撮ってもらいました♡〜後編《我が家の七五三&初節句レポート》代官山の新しいスタジオ“A-Studio”に行ってきました♡〜前編《ベビーのプールデビュー♡》はじめてのプールはスイマーバで!いつから、いつまで使えるの?