全ては自分自身のため。ダイエットを成功に導く「タイミング」
目次・本当にそれでいいの?自分が納得したダイエットを・ありのままの自分でムリのないように・誰かのためではなく自分のために!まわりの人たちから体型のことを言われると気にしてしまいがち。
しかし、自分の納得なしでは、ダイエットを行っても成功へとはつながりません。
そして、やせたい思いとは裏腹に、負担になることも…自分自身が心の底からやせたい!と思ったときに、自分にあったダイエットをしてみましょう!本当にそれでいいの?自分が納得したダイエットをみなさんがダイエットを始めるきっかけは何でしょう。
鏡に映った自分の姿を見てハッとし、「このままじゃいけない!」と一念発起、自分の強い意志で始める人もいるのは確かです。
でも、中には自分の意志ではなく、人から何か言われたことがきっかけになる人も少なくないのでは?「あれ、そんなに脚、太かったっけ!?」というような、友だちや家族など周囲の人の、何気ないひと言が心にグサッと突き刺さって、ダイエットを決意する。
あるいは、つき合っている彼から「やせたほうがいいんじゃない?」などと言われてダイエットを始めるというケース。
その気持ちはよくわかります。
友だちや家族はまだしも、大好きな男性からそんなことを言われたらショックですし、「この人のためにやせてキレイになろう」と思うのが女心かもしれません。
… : でも……。
もし、あなたが彼から「やせれば?」と言わ…>>1234>>関連リンク[大葉(しそ)の保存]しその鮮度を長持ちさせる保存のコツとは飽きずに完食!具材が盛りだくさんだけどヘルシー&ボリューミーな「サラダ巻2種」「グラタン」「シチュー」も食べてOK!?ダイエット中の洋食レシピ【250kcal以下】カルディで見つけたハワイの味!ローカルフード「ポキ」のたれを試食!後片づけがラクに!電子レンジやトースターを使った揚げものレシピ