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バターコーヒーダイエットって一体なに？バターコーヒーダイエットは、グラスフェッドバターを入れたコーヒーを朝食の代わりに飲むという、とてもシンプルなもの。

バターコーヒーを朝食の代わりに飲むことで、体が脂肪を燃焼するモードになります。

その結果、脂肪の燃焼が促され、体重の減少につながるという仕組みです。

これはアメリカ・シリコンバレーのIT起業家であるデイヴ・アスプリー氏が著書で紹介し、世界中で大流行したダイエット方法。

バターコーヒーの正式な名称は「バレットプルーフ・コーヒー（BulletproofCoffee）」といい、ほかにも「防弾コーヒー」、「完全無欠コーヒー」と呼ばれることもあります。

比較的短期間で効果が現れるため人気が高いダイエット方法ですが、なぜIT起業家であるアスプリー氏がバターコーヒーダイエットを考案し、著書で紹介したのでしょうか。

体重の管理と健康な身体、パフォーマンス向上を求めて体重が150kgもあったアスプリー氏は、体重を減らして健康になるための方法を探したとのこと。

しかしアスプリー氏はただ痩せることだけを目的としていませんでした。

そこが「バターコーヒーダイエット」… : が他のダイエット法とは少し違うところです。

アスプリー氏…＞＞12345>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！【GU】1000円以下アイテムで、美人度アップなオフィスコーデ最近GUデビューしたしまりんごさんは、お値下げ品の中から1000円以下のスカートを数枚購入。

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