エキサイト

揚げているのにさっぱり! ナンプラー風味の「鶏唐レモン鍋」

鶏肉のお鍋はよくあるけれど、今回ご紹介するのは鶏のから揚げが入った新感覚の「鶏唐レモン鍋」。

鶏のから揚げがお鍋に入っていたらこってりなのでは?と思いますよね。

しかし驚きなのが、レモンのスライスとナンプラーによりさっぱりとした仕上がりになるのです。

から揚げは出汁をたっぷり吸って、じゅわっとジューシーでうまみがいっぱいです。

いつもの鶏肉のお鍋に変化球、ナンプラー風味のエスニック「鶏唐レモン鍋」を、ぜひ試してみてくださいね。

■鶏唐レモン鍋調理時間 1時間30分レシピ制作:横田真未<材料 4人分>鶏もも肉 2枚 ナンプラー 大さじ1.5片栗粉 適量レモン(国産) 1~2個ニラ 1束白菜 1/4株 昆布 1枚 花かつお 15g 水 1200mlナンプラー 大さじ2揚げ油 適量<下準備>・鶏もも肉はひとくち大に切り、ナンプラーをもみ込み、1時間以上漬ける。

レモンは皮ごと薄い輪切りにする。

ニラは長さ5cmに切る。

・白菜は幅1cmに切る。

土鍋に入れた水に昆布を入れて30分浸しておく。

<作り方>1、土鍋を火にかけ、沸騰する直前で花かつおを入れ、1分煮て火を止める。

花かつおが沈むまでしばらく置き、ザルで漉して再び土鍋に入れ、ナンプラーを加える。

2、鶏もも肉の汁気を軽く拭き取り、片栗粉を全体にまぶして180℃に熱した揚げ油でカラッと揚げる。

3、(1)の土鍋に白菜、唐揚げ、レモン、ニラを彩りよく盛り、煮えた物からいただく。

〆に中華麺を入れても美味しいですよ。

レモンは煮込みすぎると苦くなるので、味見をしてみてスープにレモンの風味が移っていたら取り出しましょう。

フォーや春雨を入れても良いですね。

関連リンク【鶏唐レモン鍋】はこちら【鶏もも肉】のレシピはこちら【E・レシピ特集】「病みつきになる、鶏の変わり唐揚げ」はこちら味の決め手はひとつ! 簡単「鶏肉のオイスター揚げ」ダイエット中でも気にせず食べられる! 「茶碗蒸し」この食コラムに関連するレシピ鶏もも肉の竜田揚げ鶏もも肉の竜田揚げ鶏もも肉のハニーマスタードサンド鶏もも肉の塩焼き鶏もも肉とオクラの梅煮鶏もも肉ショウガじょうゆ煮鶏もも肉のネギまみれ鶏もも肉でつくるガパオライス鶏もも肉のおいしい唐揚げ鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮今あなたにオススメ

続きを見る