【完全無料】面白い心理テスト

君のことが好きだから出典：latte.la他の女の子と仲良さそうに話していたり、君のことを好きそうなあの子が近くにいたり。

他の人からしたら些細なことでも、「君のことが好きだからこそ」私はヤキモチ焼いちゃうんです。

出典：unsplash.comいちいち勝手にモヤモヤしてしまう自分を卒業したくて。

もっと君のことを心から信じていられるように、自分に自信を持てるようになりたいんです。

■あなたがあなたらしく恋愛を楽しむために♡出典：shutterstock大切な彼との関係を長続きさせるために、今日はヤキモチとの付き合い方や、その伝え方を考えてみましょう。

意識して行動してみることで、二人の関係は以前よりもきっと良いものになるはず。

▷もやもやの原因はどこにある？出典：latte.laヤキモチについて考えると言っても、あなたがその気持ちをむりに我慢する必要はありません。

もやもやしてしまう感情の原因はどこにあるのでしょうか？自分の気持ちと向き合うところから、ゆっくりとスタートしていきましょう。

■気持ちを言葉にしてみて出典：unsplash.com頭の中だけで考えるのではなく、ノートやスマートフォンのメモに書き出してみてもいいかもしれません。

言語化することで、感情をすっきりと整理させることができるかも。

文字に残すことで、悩んだ時などに見返すことができるのもいいですね。

▷彼にちゃんと寄り添えていた？出典：unsplash.com書き出してみた結果、原因はどこにありそうでしたか？以下の点をチェックしながら、見返してみましょう。

・妬いてしまう理由は本当に彼自身だけにあるのか・彼の状況や気持ちを考慮した上で感情をコントロールできていたか■彼に寄り添える彼女を目指します♡出典：latte.la彼に求めすぎてしまったり、少し心配しすぎてしまったりしたな…と思う部分があったら、これからは意識して気をつけるようにしましょう。

これまでの彼との交際中のあれこれを悔やむよりも、これからのことを前向きに考えることの方が大切です♡■自然な流れでスケジュールを把握してみよう出典：unsplash.com彼が誰と何をしているのか気になってしまう…。

そんなあなたは次のデートの約束を立てる時に、ざっくりとした彼のスケジュールを聞いてみてもいいかもしれません。

出典：shutterstock詳細に聞き出すのではなく、「この日まではレポートが忙しいんだったっけー？」など自然な会話の流れになるようにしましょう。

大まかにでも彼のスケジュールを把握しておくことで、不安な気持ちを和らげることができるかもしれません。

▷二人の間にルールを作ってみる？出典：shutterstock「自分が参加しない飲み会の帰り」など、ピンポイントのシチュエーションに不安になってしまうなら、二人の間にルールを作ってみてもいいかもしれません。

ルールを決める時のポイントは、“二人ともが守る約束”であること。

■例えば…出典：shutterstock「飲み会が終わった時と、家に着いた時にはメッセージを送る」など守れそうなものにしましょう。

面倒に感じてしまうような内容や、彼にだけそのルールを守ってもらおうとするのは重いと思われてしまうかも。

あなたも彼に心配させないような行動をする、という誠意を見せましょう。

▷それでもやっぱり気になっちゃって…出典：unsplash.com彼に寄り添えるよう意識を変化させようとしたり、ルールを作ってもヤキモチを焼いてしまった時には、彼にその気持ちを伝えましょう。

ここで遠慮や無理をしてしまっては、ますます辛くなってしまいます。

恋愛をしていたら当たり前に抱く感情です。

自分を責める必要はありませんよ。

出典：latte.la逆に、それまでは気になってしまうことがあっても、冷静に考えるための時間を取るようにしましょう。

自分にも非があったのについ感情的になってしまい、取り返しのつかないことになってしまったら…？長続きのためには、大人な対応も大切。

▷嫉妬も可愛く伝えましょ♡出典：unsplash.comヤキモチも、たまになら逆に二人の恋のスパイスになるかも？伝え方のポイントは以下の2つ。

・嫌味っぽく言わない・怒りではなく心配のニュアンスを伝える冷静に丁寧に、素直な気持ちを伝えることを心がけましょう。

■愛されヤキモチガールに出典：latte.la彼に触れたりしながら、少し拗ねたように伝えてみるといいかもしれません。

深刻な雰囲気でない方が、ヤキモチを焼いている姿も可愛いと思ってもらえるかも？■伝えた後こそが大切？出典：shutterstock彼がしっかり気持ちをわかってくれたら、この話はすぐに終わらせて切り替えるようにしましょう。

笑顔や、彼のことが好きだという気持ちを伝えることもお忘れなく♡これからも可愛い彼女でいさせて出典：latte.laヤキモチを焼いてしまう気持ちを上手くコントロールすることができたら、二人は今までよりももっと仲良くなれるかも。

あなたがあなたらしく、素敵な恋愛をできますように。

続きを見る