エキサイト

買い物に行けなかった日はコレ!常備食材で作る「玉ネギの卵とじ」

家庭料理の定番、卵料理。

冷蔵庫に卵を常備している方も多いのではないでしょうか。

今回は、その中でも簡単にできる卵とじレシピをご紹介します。

玉ネギ本来の甘さが引き立つこちらのレシピは、食材にしっかり染みたおだしが絶品です。

上品な味付けで、飽きのこないおいしさに仕上がっています。

ご飯の上にのせると、立派な丼メニューに。

忙しいときには、重宝しそうです。

簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。

■玉ネギの卵とじ調理時間 15分 1人分 263Kcalレシピ制作:E・レシピ<材料 2人分>玉ネギ 1個油揚げ 1枚卵 2個<だし汁> 酒 大さじ1 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 だし汁 100ml作り方>>ネギ(刻み) 適量(※)だし汁の作り方はこちら↓をご参照ください。

https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/16419e06c7dc88fc1ce805529b019425.html<下準備>・玉ネギは縦半分に切り、厚さ1cmに切る。

・油揚げは縦半分に切り、さらに幅1cmの短冊切りにする。

・卵を溶きほぐす。

<作り方>1、鍋に<だし汁>の材料を入れて火にかけ、煮たったら玉ネギを加えて蓋をし、中火で3~4分煮る。

2、油揚げも加えて軽く混ぜ、さらに2~3分煮る。

強火にして溶き卵を加え、半熟状になったら器に盛り、刻みネギを散らす。

お好みで鶏肉や豚肉、ほかの野菜を加えて、ボリューム満点に仕上げてもおいしそうですね。

関連リンク【玉ネギの卵とじ】はこちら【玉ねぎ】のレシピはこちら【卵とじ】のレシピはこちらお肉柔らか、旨み&コクもアップ!「鶏肉と野菜の塩麹炒め」キャベツもお肉も柔らか!「春キャベツと豚バラのトロトロ煮込み」この食コラムに関連するレシピ玉ネギと油揚げの合わせみそ汁玉ネギと油揚げのみそ汁玉ネギの卵炒め油揚げのみそ汁定番玉ネギのみそ汁玉ネギの卵とじ油揚げのふわふわ巾着おかか玉ネギの揚げ焼き玉ネギのかきたま汁玉ネギオムレツ今あなたにオススメ

続きを見る