【完全無料】面白い心理テスト１日10分でペタ腹へ引き締めるアプリ「30日でお腹の脂肪を落とす」
健康や美容のためには、毎日の習慣が大切。
ここでは、日々の自分磨きをサポートするアプリをご紹介します。
今回紹介するアプリ「30日でお腹の脂肪を落とす」は、「お腹がポッコリしているから、夏までに何とかしたい…」といった悩みを抱える人におすすめ。
決められたワークアウトプランを「30日」こなすことで、お腹のシェイプアップが可能です。
30日といっても、１日に行う運動はたったの10分。
初心者からプロの人でも安心して使えるよう、専門家がデザインした３段階の難易度が選択できます。
ペタ腹を目指して、さっそくアプリをチェックしましょう！目指せペタ腹！１日10分でOKなアプリ「30日でお腹の脂肪を落とす」まずは性別を設定後、自分が目指すお腹のレベルに合わせて難易度を設定します。
次の画面で「〇日目」をタップすると、その日に行うワークアウトを秒単位で表示。
道具は一切不要なので、実際に試してみたいと思います。
アニメーションに合わせて体を動かし、時間になったら「チェックマーク」をタップ。
途中で30秒間の休憩をはさむので、息を整えてから次のワークアウトに取り組めます。
すべて終えると、10分しか動いていないのにお腹まわりが熱くなってきました。
… : アプリのユーザーからは「三日坊主でも続けられたよ」…＞＞12>>関連リンクたるんだお尻を引き締める！１日５分、美尻を作る簡単エクサ動画３選美脚に王手！バレエダンサーが教える、内ももすっきりストレッチ筋トレをしても筋肉がつかないのはなぜ？筋トレの「誤解」と「極意」垂れ尻解消！“脚の裏側”を鍛えれて引き締まった美尻を叶えるストレッチついに目標の15kgやせに成功！プ女子ダイエット白書#7
