【完全無料】面白い心理テスト

なんだか最近、ダルさが続く。

疲れやすい、顔色が悪い。

なんて人はいませんか？もしかするとその症状、「貧血」かもしれません。

体調不良や生理中に、貧血ぎみになるという人も多いのではないでしょうか？女性の中には生理中や過多月経で貧血になる人もいますし、ムリなダイエットのやりすぎや偏食から、貧血になる人もいるようです。

というのも私自身が貧血持ちで、急に立ち上がったときや、お風呂上がりなどにクラっと立ちくらみがすることもしばしば…。

激しい運動をしたあとには心拍数が上がり、そのまま倒れてしまったこともあります。

また、昔から偏頭痛持ちだと思っていたのですが、じつはこの頭痛も貧血の症状だと診断されたこともあります。

立ちくらみやめまいだけが「貧血」というわけではなく、頭痛がする、疲れやすいというのも「貧血」が原因だったなんてこともあるようです。

自炊をして鉄分をとろうと心がけたこともありますが、自分でメニューを考えたり作ったりするのは意外と大変で、長続きせずに終わってしまいました。

もっと手軽に鉄分をとれたらいいのにな～と思っていたときに見つけたのが「プルーンFe１日分の鉄分のむヨーグルト」。

こちら、「妊婦さんが毎日飲むようにしていたら、貧血検査で数値をほめられた」… : という話がネットで話題になっていたこともあり、じつはずっと…＞＞12>>関連リンク女性に多いドライアイ。

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