【完全無料】面白い心理テスト

目次・春は「肝」の働きが活発化・発散させて巡らせる最強ペア３月４月は環境の変化が著しい時期であったり、仕事がとくに忙しかったり、と精神的にも落ち着かないですね。

そんなとき、薬膳的にぜひ口にしたい食材が紫蘇とたまねぎなのだそう。

国際中医師・岡尾知子さんにそれぞれの食材の効能とじょうずなとり方、レシピを教えていただきました。

春は「肝」の働きが活発化三寒四温。

３月になり、ポカポカと春らしい日が増えてきました。

新生活を迎える人もいて気持ちがウキウキする時季ですが、じつは３月は自殺が最も多い月だということをご存じですか？「受験、卒業、就職などで生活が変わるから」と思うかもしれませんが、この傾向は日本だけではないとのこと。

不思議ですね…。

春にメンタルを傷めてしまう理由は、中医学的に考えると納得できます。

中医学では、春は五臓の「肝」の働きが旺盛になる季節。

肝は肝臓の肝ですが、それと同時に気の巡り、つまりメンタルに深くかかわる臓腑とされています。

春になると、肝が急激に活発になるため、イライラ、モヤモヤが募ってしまうのです。

みなさんも心当たりはありませんか？それを防ぐには、気の滞りをパーッと発散させることがいちばん！でも、まだまだ寒い３月。

… : 身も心も縮こまっていますから、なかなかそれがかないません。

…＞＞12345>>関連リンク気分の波を分析！メンタルヘルスケアに最適なアプリ「KibunLog」意外と豊富「ブロッコリー」の栄養効果。

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