【完全無料】面白い心理テスト和えるだけ！5分でできる「トマトとシラスのポン酢和え」
シラスといえば、赤ちゃんから大人まで食べられる、私たちにとっては身近な食材。
離乳食などにも便利ですよね。
今回はそんなシラスを使ったおかずのご紹介です。
トマトをひとくち大に切ったら、シラスと調味料を合えるだけで完成するスピードメニュー！ショウガを加えることで、味がさらに引き立ちます。
さっぱりした味わいなので、箸休めにもぴったりです。
お家にある食材でパパッと作れそうなこちらのレシピ。
「あと一品足りないな」というときや、時間がないときに大活躍してくれそう。
ぜひ、作ってみてくださいね。
■トマトとシラスのポン酢和え調理時間 5分 1人分 64Kcalレシピ制作：管理栄養士、料理家 杉本亜希子＜材料 2人分＞トマト 1～2個シラス干し 大さじ4～5ショウガ(みじん切り) 1/2片分ゴマ油 小さじ1/2ポン酢しょうゆ 大さじ1～2＜下準備＞・トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。
＜作り方＞1、全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
ふっくらぷりぷりの釜揚げシラスで作るのがおすすめです。
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