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風邪を引いて彼女がダウン。

そんな一報を受けたら、どんな対応をすると喜ばれるのでしょうか。

今回は、「彼女が風邪を引いたときの適切な対応」についてご紹介したいと思います。

【１】「心配で仕方がなかった。

」と、お見舞いに行く「うつしたくないから来ないで。

」と言われる場合もあるかもしれませんが、マスクの着用など、予防対策を取ることを前提に、まずはお見舞いに行きましょう。

「心配で仕方がなかった。

」「顔を見ることができて安心した。

」といった言葉があれば、寝込んでいる彼女も元気づけられるのではないでしょうか。

【２】まめに病状を確認するメールを入れる喉がやられてしまっていたり、薬を飲んで寝ていることも考えられるので、電話よりはメールで連絡したほうがいいでしょう。

あまり高熱だと、携帯の画面を見るのもしんどい可能性がありますが、「気にかけてくれている」「様子を聞いてもらえる」ということが伝わるだけでも、きっと彼女にとって心強いはずです。

【３】スポーツドリンクや栄養剤など、すぐに役立つものを差し入れるすぐに必要で、効果が期待できるものとしては、電解質を含むスポーツドリンクやビタミンＣを補給できる栄養剤が挙げられます。

取り急ぎの差し入れとして持っていくと、「気が利くなあ」と喜ばれるでしょう。

スナック菓子などは、喉の痛みがひどいときには飲み込みにくく、あまり歓迎されない恐れがあるので注意しましょう。

【４】しょうが湯や大根飴など、風邪対策の知恵を調べる風邪のときは、薬を飲むのもいいですが、体を温める「しょうが湯」や喉を潤す「大根飴」、ビタミンＣを補う「みかんの黒焼き」など、昔から伝わる民間療法も効果があるといわれています。

このような風邪対策の知恵について、インターネットや本で調べたり、実際に取り入れる手助けをしてあげたら、彼女を思うまごころが伝わるのではないでしょうか。

【５】ひどいようなら、病院に連れて行くたかが風邪、と侮れないのが風邪の怖さです。

高熱が続く、内臓へのダメージが考えられるなど、心配な症状があれば、病院へ連れて行きましょう。

症状が重いときには、病院への付き添いはもちろんのこと、薬の受け取りや注意事項の確認など、さまざまなサポートが必要です。

ただしインフルエンザの疑いがある場合には、病院への事前問い合わせをお忘れなく。

【６】仕事や学業などで、できるフォローがあれば引き受ける職場や学校が同じ彼女の場合には、必要な電話を代わりに入れたり、メモを取って渡すなど、フォローできそうなことを引き受けてあげましょう。

困っているときの的確な手助けは、後々まで印象に残るので、頼りがいのある彼氏としてのアピールのしどころです。

【７】郵便物の投函やレンタルＤＶＤの返却など、代わりにできることをやる郵便物の投函やレンタルＤＶＤの返却、コンサートチケットの申し込みなど、期限が近づいているにもかかわらず、風邪のせいでできずにいることがあるかもしれません。

気になること、代わりにできることがないかどうか確認して、すばやくやってあげましょう。

そうすれば彼女も、さらに安心して体を休められるはずです。

【８】「何かあったらいつでも連絡して。

」と言う仕事の忙しい彼氏。

遠く離れて暮らしている彼氏。

そばにいて元気づけてほしいと彼女が願っても、簡単に叶わないこともあります。

そんな事情がある場合には、「何かあったらいつでも連絡してほしい。

」という気持ちを、きちんと言葉にして伝えましょう。

離れていても、気にかけてくれる彼氏の存在が、弱っている彼女には大きな支えになるはずです。

皆さんにも実践できそうな対応のしかたはあったでしょうか。

ひとくちに風邪といってもさまざまなケースがあると思いますが、ほかにはどんな対応が考えられるでしょうか。

ご意見をお待ちしています。

（松田久美子）Photo：AllimagesbyiStock最終更新日：2016年3月11日（金）

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