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みなさんの晩ごはんの献立の参考になりそうなメニューをご紹介する「今日のごはん」。

今回LIMIAグルメ部が選んだのは、「ヘルシーで簡単！鶏肉ともやしの旨塩鍋」です。

ヘルシーだけどボリュームが抜群！この時期にぴったりなあったか鍋です♡寒い時期にぴったり！あったかヘルシー鍋今日は料理研究家＆スイーツコンシェルジュのMizukiさんのアイデアレシピをご紹介します。

簡単でヘルシー、鶏ともやしの旨塩鍋はこの寒い時期に食べたくなる一品ですね♪鶏肉だけでなく豚肉を使って調理してもおいしいのだそうですよ♡▼詳しくはこちら！♡簡単・時短・節約♡鶏肉ともやしの旨塩鍋♡【#ヘルシー#豚肉でも】https://limia.jp/idea/139561/?utm_medium=referral&utm_source=rss_woman.excite.co.jp作り方はとっても簡単！まず鶏肉とニラを切ります。

鍋に調味料を入れ、鶏肉と混ぜてから火にかけます。

沸騰してきたらアクを除き、中火で煮ます。

鶏肉を端に寄せ、空いたところにもやしとニラを乗せ、再び沸騰させたら完成です。

ポイントはもやしを煮すぎないことなんだとか♡鶏肉の代わりに豚肉を使ってもOK♪手際よく作れば約10分で完成しちゃいます！ヘルシー鍋がこんなに短い時間で作れるなんてすごいですよね♡家庭にある調味料を使って簡単にできる鶏ともやしの旨塩鍋、この寒い時期に作ってみてはいかがでしょうか♪明日も晩ごはんにおすすめのレシピをご紹介します！お楽しみに♪関連リンク【今日のごはん】ヘルシーなごちそう♡野菜あんかけ豆腐ステーキ（2019/02/05）チョコレート×日本酒が相性良し!?おしゃれな日本酒はバレンタインギフトにぴったり☆【今日のごはん】超時短！鶏肉の塩昆布炒め（2019/02/04）【動画】節分の豆が大活躍！サックリ☆大豆のかき揚げのレシピオーブンで焼きあげるだけ！Pasco発、本格派焼きたてパンをいつでも家庭で味わえる《L’Oven》この食コラムに関連するレシピピェンロー鍋美酒鍋鶏鍋リゾット餃子鍋タイ風ちゃんこ鍋豆腐と豚肉のチゲ鍋豚肉の豆乳中華鍋麻婆鍋きりたんぽ鍋たっぷりホウレン草と豚肉のあったか鍋今あなたにオススメ

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