豆みそに、日照時間…全国統計で判明「がんにならない生活習慣」
厚労省が新たに発表したがん罹患率の調査結果は、これまでのものよりさらに正確な数字だといわれるが、がん患者が少ない地域の“生活スタイル”をのぞいてみると驚きの共通点が見えてきた――。
「がん患者の登録が’16年に施行されて初めて全数調査。
これまでよりも正確で詳細ながん患者の実態分析が可能です。
ランキングに一喜一憂することなく、この調査結果から浮かび上がる、がん予防のヒントを見つけ出すことが重要です」そう語るのは、国立がん研究センター「全国がん登録」室長の松田智大医師。
厚生労働省が1月17日に公表した「’16年がん患者数」は、すべてのがん患者を追跡する「全国がん登録」のデータを初めて集計・分析したもの。
この調査結果で見えてくるのが「女性のがんが少ない県」である。
「全国がん登録」に調査に関わっている松田先生が続ける。
「がんのリスクを減らし、かつ科学的根拠が示されている健康習慣は『禁煙、節酒、食生活、身体運動、適正体重の維持』の5つ。
これらに加えて“がんになりにくい地域”には、それなりの食生活や生活習慣が隠されているのです」女性のがんが少ない都道府県ランキングトップ10は次のとおり(人口10万人あたりのがん罹患者数)。
… : 【第1位】愛知県・321.9人【第2位】山口県・327.…>>12345>>関連リンク出身コラムニストが分析「愛知県が健康寿命日本一」の理由がん死亡率ワースト…やってはいけない青森県の不健康習慣5「がんにならない県第1位」鹿児島県の健康のヒミツに迫る