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生理予定日を一気にチェックできるアプリ「Cycles生理周期トラッカー」

体調の管理をするうえで、月経のサイクルをキャッチするのはひとつのポイント。

さらに“妊娠しやすい日”をあらかじめ把握できていれば、妊活にも役立ちます。

そこで今回は、月経の周期をデータ化するアプリ「Cycles生理周期トラッカー」をチョイスしてみました。

■細かく色別に“月経サイクル”を表示してくれる生理管理アプリアプリ「Cycles」は最終月経日を入力するだけで、次回の生理期間や受胎しやすい日を教えてくれるサポートアプリ。

すべての情報はアプリのカレンダー上に表示されるので、気軽に生理管理を行えそうですね。

では、実際にアプリの使い心地をチェックしてみましょう!アプリを立ち上げて、はじめに最後の月経期間と平均周期を入力します。

すると「月経日・受胎しやすい日・排卵日」を色別で表示した周期の画面に移動。

「受胎しやすい日」を表す緑の点が大きく揺れており、どうやら現在の周期を知らせているよう。

続けて管理にかかせない「カレンダー」をタップ。

今度は色別にわけられた点が具体的な日づけにマーキングされています。

ひと目で把握しやすくて、今後のスケジュールもすぐに理解できました。

旅行の予定を立てるときにも便利ですね。

… : 妊活中の人は、「受胎しやすい日」の緑色をこまめに確認してみ…>>123>>関連リンク外反母趾や偏平足の人は注意!「リスフラン関節症」の対策デスクでヘルシーが叶う♡低GIおやつの新定番は「チョコレート」#Omezaトークデザイン設定が超楽しい♡カスタムできる目覚ましアプリ「VMClock」クレンズやファスティング、酵素など体の内側からキレイになれるってホント?老化を招くのは酸化より糖化!? ベストセラー医師が教える糖化予防の最強レシピ

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