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女性の魅力的なボディパーツといえば、バスト・ウエスト・ヒップ。

3サイズと呼ばれる3つの中でも、近年特に注目されているのがヒップです。

服の上からでもわかるまあるいヒップは、若々しく見えると同時にセクシーでもありますよね。

加齢によってヒップは垂れていってしまうのは広く知られていますが、20代でもNG習慣の積み重ねで、年齢より早く垂れ尻になる可能性が大です。

そこで今回は、美尻をキープするために今すぐやめたいNG習慣をご紹介したいと思います。

目次・ハミ肉しちゃう小さいパンティを愛用している・座り方が悪い・高いヒールでスタイルUP・歩くのが苦手、あまり歩かない・ライタープロフィールハミ肉しちゃう小さいパンティを愛用しているショーツのサイズ、合っていますか？鏡で後ろ姿を見たときに、ショーツからヒップがはみ出て、段差になっていたら要注意。

ヒップのお肉は柔らかいのでお肉が流れてしまい、ヒップが垂れる原因になってしまいます。

なぜか選びがちなMサイズのショーツですが、もしかしたらLサイズが合っているかもしれません。

（小さいものを選びたいという乙女心はあるかと思いますが……）パンツスタイルでショーツのラインがくっきり出てしまう、ヒップの途中でショーツが食い込んでいるようなら見直しましょう。

座り方が悪い骨盤の歪みは健康や美容に悪影響を与えるといわれていますが、垂れ尻の原因にもなります。

… : 脚を組むなど左右差が出る姿勢のほか、骨盤を寝かせ…＞＞123>>関連リンク魅了する内ももへ！ヒップアップも叶う「アリクイのエクサ」自宅で出来る！生理痛緩和やヒップアップに効くエクササイズ目指すはハート型！キュッと上がった小尻を作るエクサ水着がキマる！くびれとヒップアップが叶うイスのポーズ欧米で話題「30日スクワットチャレンジ」ですっきりボディへ！

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